schön braun = schnell alt
Ja genau, alle Jahre wieder. Weil's einfach Fakt ist, weil ich es als meine Aufgabe sehe, dich daran zu erinnern und weil es um mehr geht als schön bleiben. Es geht um Hautkrebs.
Gerade im Frühling unterschätzen wir die Sonne. Ein kühler Wind weht noch, die Sonnencrème noch nicht in der Handtasche und schon ist es passiert: Sonnenbrand. Die Haut vergisst nie. Die Sonnenschäden zeigen sich nicht selten zeitversetzt nach 10-20 Jahren in Form von Flecken und Verzuckerung der Haut (Lederkoffer-Haut).
Ja, Vitamin D tanken ist wichtig. Dafür muss man aber nicht das Gesicht stundenlang an die Sonne knallen. Ich bin ein grosser Fan davon, einfach die Füsse an die Sonne zu strecken. Sie stecken das ganze Jahr in Socken und Schuhen und eignen sich wunderbar fürs Sonne tanken. Macht gute Laune, garantiert! Einfach ausprobieren. Deinem Körper ist das egal ob kleiner Zeh oder Nasenspitze, das macht keinen Unterschied. Das Gesicht fahren wir sonst schon das ganze Jahr 'füdleblutt' spazieren. Es freut sich also über Schatten, Hut und Sonnencrème.
Geniesse den Frühling ganz fest und sei auch vorsichtig ❤️ Deine Haut dankt's.
