schön braun = schnell alt
Ich weiss, das hört sich nach Spielverderber an. Dieses Wetter ist einfach herrlich und verlockt dazu, uns zu lange an die Sonne zu knallen. Leider mit Folgen. Denn es ist Fakt, die Hautalterung wird verschnellert. Mein Tipp: Streck deine Füsschen an die Sonne statt dein Gesicht.
Auch ich persönlich hatte meine Sünden mit Melkfett (!) und Karotten-Öl (!!) in Rimini am Strand vor 30 Jahren. Damals hatte man einfach auch weniger Wissen. Heute ist das anders. Ich halte mein Gesicht sehr konsequent aus der Sonne, immer! Seit Jahren! Ausser beim Sport, dann aber immer mit UV-Schutz.
Wie viel Sonne braucht der Mensch? Und wie viel Sonne ist zu viel? Und wie schützen wir uns am besten? Beim Thema Sonne und Schutz davor steht man schnell vor dem Thema Vitamin-D-Mangel vs. Hautschäden. Angst vor Sonnenbrand, Pigmentflecken, vorzeitige Hautalterung und sogar Hautkrebs wird immer wieder zum Thema wenn es um den Umgang mit unserem Sonnenkonto geht. Gleichzeitig wird vor Vitamin-D-Mangel gewarnt. Sonnencreme wird empfohlen und dann doch wieder schlecht geredet.
Es ist nicht einfach…
